ROCCO LISA
12
gare
2
vittorie cat
6
podi cat
0
vittorie ass
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aquathlon.Atipico | 00:21:41 | 23/09/2023 | Campo nell'Elba |
| Duathlon.Sprint | 01:14:03 | 12/03/2023 | Ponte Buggianese |
| Triathlon.Olimpico | 02:19:59 | 06/05/2023 | Grosseto |
| Triathlon.Sprint | 01:08:15 | 16/10/2022 | Pisa |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2024 | EMPOLI TRIATHLON | 1 |
| 2023 | EMPOLI TRIATHLON | 7 |
| 2022 | EMPOLI TRIATHLON | 4 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13/07/2024 |
Triathlon Olimpico No Draft Lago di Brasimone ^
Camugnano
|
S3 | 23 | 5 | 03:06:09 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:24:57
|
T1
0:02:08
|
Ciclismo
1:44:44
|
T2
0:01:22
|
Corsa
0:52:58
|
|
| 15/10/2023 |
23 Triathlon Sprint Silver Rank Citta di Tirrenia (PI) ^ Trasformato
Pisa
|
S3 | 8 | 🏆 1 | 01:09:32 | Triathlon.Sprint |
Corsa
0:20:53
|
Ciclismo
0:37:43
|
Corsa
0:10:56
|
|||
| 07/10/2023 |
Donotri 2023 - Triathlon Olimpico Marina di Castegneto Carducci ^
Castagneto Carducci
|
S3 | 7 | 🥉 3 | 02:28:16 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:29:10
|
Ciclismo
1:13:26
|
Corsa
0:45:40
|
|||
| 23/09/2023 |
Elbaman Aquathlon delle Aquile
Campo nell'Elba
|
S3 | 6 | 🏆 1 | 00:21:41 | Aquathlon.Atipico |
Nuoto
0:05:30
|
Corsa
0:09:16
|
N.G.
0:06:55
|
|||
| 08/07/2023 |
Triathlon Olimpico No Draft Lago di Brasimone ^
Camugnano
|
S3 | 26 | 5 | 03:02:16 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:38
|
Ciclismo
1:43:45
|
Corsa
0:50:53
|
|||
| 06/05/2023 |
Triathlon Olimpico Marina di Grosseto ^
Grosseto
|
S3 | 999998 | - | 02:19:59 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:35
|
Ciclismo
1:12:59
|
Corsa
0:39:25
|
|||
| 30/04/2023 |
22 Triathlon Sprint Silver Rank - Memorial Silvia VOLPI - Marina di Pisa ^
Pisa
|
S3 | 12 | 🥈 2 | 01:18:46 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:53
|
Ciclismo
0:39:15
|
Corsa
0:20:38
|
|||
| 12/03/2023 |
FreeStyle Circuit Duathlon Sprint ^
Ponte Buggianese
|
S3 | 3 | 🥈 2 | 01:14:03 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:23:23
|
Ciclismo
0:40:07
|
Corsa
0:10:33
|
|||
| 16/10/2022 |
21 Triathlon Sprint Silver Rank Citta di Tirrenia (PI)
Pisa
|
S3 | 8 | 🥉 3 | 01:08:15 | Triathlon.Sprint |
Corsa
0:21:53
|
Ciclismo
0:35:34
|
Corsa
0:10:48
|
|||
| 10/09/2022 |
TheNightofTriathlon CostaRivieraApuana
Montignoso
|
S3 | 16 | 4 | 01:12:34 | Triathlon.Sprint |
Corsa
0:21:51
|
Ciclismo
0:38:17
|
Corsa
0:12:26
|
|||
| 31/07/2022 |
3 TRIATHLON SPRINT SILVER CITTA DI EMPOLI
Empoli
|
S3 | 12 | 5 | 01:20:34 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:13:45
|
Ciclismo
0:42:04
|
Corsa
0:24:45
|
|||
| 04/06/2022 |
Thenightoftriathlon Marina di Massa
Massa
|
S3 | 19 | 5 | 01:14:58 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:14:29
|
Ciclismo
0:37:10
|
Corsa
0:23:19
|