LONGONI EFREM CARLO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Triathlon.Medio | 05:01:36 | 31/07/2022 | Arona |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | TRI TEAM BRIANZA | 2 |
| 2022 | TRI TEAM BRIANZA | 1 |
| 2021 | TRI TEAM BRIANZA | 1 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27/08/2023 |
LovereTRI Follow Your Passion ^
Lovere
|
M1 | 118 | 19 | 05:50:58 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:37:18
|
T1
0:03:27
|
Ciclismo
3:24:52
|
T2
0:03:02
|
Corsa
1:42:19
|
|
| 30/07/2023 |
13 ARONAMEN 112.KM ^
Arona
|
M1 | 144 | 32 | 05:16:59 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:32:34
|
Ciclismo
3:09:30
|
Corsa
1:34:55
|
|||
| 31/07/2022 |
12 AronaMen 112.9km
Arona
|
M1 | 101 | 23 | 05:01:36 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:32:58
|
Ciclismo
2:55:10
|
Corsa
1:33:28
|
|||
| 25/07/2021 |
11 ARONAMEN 112.9KM
Arona
|
M1 | 217 | 36 | 05:30:40 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:38:57
|
Ciclismo
3:16:08
|
Corsa
1:35:35
|