LUNGHI ALESSANDRO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:07:23 | 18/02/2024 | Sabaudia |
| Duathlon.SprintMTB | 01:46:00 | 12/12/2021 | Patrica |
| Tr.Olimpico | 02:54:08 | 15/06/2024 | RONCIGLIONE |
| Triathlon.Lungo | 14:08:40 | 17/09/2022 | Cervia |
| Triathlon.Medio | 06:39:51 | 19/09/2021 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:39:52 | 18/06/2022 | Ronciglione |
| Triathlon.Sprint | 01:17:02 | 28/04/2024 | Sabaudia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2022 | 2033 (332) | M40-44 | 1:17:49 | 6:26:49 | 5:54:55 | 14:08:40 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2022 | 2033 (332) | M40-44 | 1:17:49 | 6:26:49 | 5:54:55 | 14:08:40 |
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2021 | 1335 (210) | M40-44 | 0:37:43 | 3:09:33 | 2:38:23 | 6:39:51 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2024 | A.S.D. FROSINONE SPO | 4 |
| 2023 | F.I.TRI. | 1 |
| 2022 | ENDURANCE TRAINING | 3 |
| 2021 | ENDURANCE TRAINING | 3 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15/06/2024 |
TRIATHLON OLIMPICO DI VICO
RONCIGLIONE
|
M1 | 999999 | - | 02:54:08 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:41:56
|
Ciclismo
1:29:46
|
Corsa
0:42:26
|
|||
| 12/05/2024 |
Latina Triathlon Sprint 5^ edizione ^
Latina
|
M1 | 87 | 18 | 01:27:46 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:21:00
|
Ciclismo
0:40:32
|
Corsa
0:26:14
|
|||
| 28/04/2024 |
Sabaudia Triathlon Sprint ^
Sabaudia
|
M1 | 94 | 17 | 01:17:02 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:27
|
Ciclismo
0:34:21
|
Corsa
0:24:14
|
|||
| 18/02/2024 |
Sabaudia Duathlon di Carnevale 2024 ^
Sabaudia
|
M1 | 88 | 21 | 01:07:23 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:21:20
|
Ciclismo
0:34:39
|
Corsa
0:11:24
|
|||
| 17/06/2023 |
Triathlon Olimpico Lago di Vico ^
Ronciglione
|
M1 | 101 | 14 | 02:44:51 | - | ||||||
| 17/09/2022 |
IRONMAN Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
M1 | 1773 | 334 | 14:08:40 | Triathlon.Lungo |
Nuoto
1:17:49
|
T1
0:14:28
|
Ciclismo
6:26:49
|
T2
0:14:42
|
Corsa
5:54:52
|
|
| 17/07/2022 |
XTERRA Lake Scanno Full
Scanno
|
M1 | 163 | 22 | 05:51:09 | - |
Nuoto
0:32:47
|
T1
0:04:22
|
Ciclismo
3:52:23
|
T2
0:03:57
|
Corsa
1:17:40
|
|
| 18/06/2022 |
Triathlon Olimpico Lago di Vico
Ronciglione
|
M1 | 68 | 12 | 02:39:52 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:40:43
|
Ciclismo
1:16:18
|
Corsa
0:42:51
|
|||
| 12/12/2021 |
1^ Duathlon Cross Sentiero Natura Patrica
Patrica
|
M1 | 62 | 10 | 01:46:00 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:18:43
|
Ciclismo
1:17:05
|
Corsa
0:10:12
|
|||
| 19/09/2021 |
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna
Cervia
|
M1 | 1140 | 209 | 06:39:51 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:37:43
|
T1
0:08:09
|
Ciclismo
3:09:33
|
T2
0:06:05
|
Corsa
2:38:21
|
|
| 19/06/2021 |
Triathlon Olimpico Lago di Vico
Ronciglione
|
M1 | 116 | 24 | 02:57:27 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:46:35
|
Ciclismo
1:24:53
|
Corsa
0:45:59
|