GARRAMONE MIRKO
28
gare
0
vittorie cat
0
podi cat
0
vittorie ass
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint | 01:00:59 | 16/03/2024 | IMOLA |
| Duathlon. | 01:00:12 | 05/04/2025 | Imola |
| Duathlon.Sprint | 00:59:57 | 24/10/2021 | Piacenza |
| Tri. Medio | 04:51:47 | 28/05/2023 | BARBERINO MUGELLO |
| Triathlon.Lungo | 10:27:56 | 16/09/2023 | Cervia |
| Triathlon.Medio | 04:34:34 | 11/05/2025 | Cesenatico |
| Triathlon.Olimpico | 02:23:23 | 17/06/2023 | Bardolino |
| Triathlon.Sprint | 01:07:59 | 01/06/2025 | San Giovanni in Persiceto |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2023 | 391 (77) | M35-39 | 1:08:02 | 5:13:18 | 3:51:39 | 10:27:56 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: mikatiming (Roth), embrunman.com (PDF), coachcox.co.uk (IM Italy/Cervia).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | LA BOTTEGA A.S.D. | 5 |
| 2024 | LA BOTTEGA A.S.D. | 5 |
| 2023 | LA BOTTEGA A.S.D. | 9 |
| 2022 | LA BOTTEGA A.S.D. | 3 |
| 2021 | LA BOTTEGA A.S.D. | 5 |
Gare 2023
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01/10/2023 |
Tri Event Cervia - Campionato Italiano Triathlon Sprint Coppa Crono
Cervia
|
S4 | 406 | 61 | 01:12:43 | Triathlon.Sprint |
Corsa
1:12:43
|
|||||
| 16/09/2023 |
IRONMAN Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
S4 | 354 | 77 | 10:27:56 | Triathlon.Lungo |
Nuoto
1:08:02
|
T1
0:06:31
|
Ciclismo
5:13:17
|
T2
0:08:28
|
Corsa
3:51:38
|
|
| 09/07/2023 |
LEDROMAN TRIATHLON SPRINT ^ - Campionato Regionale Trentino Alto Adige
Ledro
|
S4 | 145 | 22 | 01:15:43 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:13:54
|
T1
0:01:51
|
Ciclismo
0:37:20
|
T2
0:02:00
|
Corsa
0:20:38
|
|
| 17/06/2023 |
38 TRIATRHLON INTERNAZIONALE DI BARDOLINO ^
Bardolino
|
S4 | 123 | 24 | 02:23:23 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:30:22
|
T1
0:02:56
|
Ciclismo
1:07:19
|
T2
0:01:34
|
Corsa
0:41:12
|
|
| 28/05/2023 |
IRONLAKE MUGELLO
BARBERINO MUGELLO
|
S4 | 135 | 20 | 04:51:47 | Tri. Medio |
Nuoto
0:36:04
|
T1
0:01:30
|
Ciclismo
2:40:34
|
T2
0:01:32
|
Corsa
1:32:07
|
|
| 28/05/2023 |
IRONLAKE Mugello - Campionato Italiano Triathlon Medio ^
Barberino di Mugello
|
S4 | 134 | 20 | 04:51:47 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:36:04
|
T1
0:01:30
|
Ciclismo
2:40:34
|
T2
0:01:32
|
Corsa
1:32:07
|
|
| 15/04/2023 |
Irondelta Medio di Primavera ^
Comacchio
|
S4 | 64 | 11 | 04:41:01 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:36:06
|
Ciclismo
1:50:06
|
Corsa
2:14:49
|
|||
| 01/04/2023 |
5 PROVA CIRCUITO DUATHLON
IMOLA-AUTODROMO
|
S4 | 147 | 15 | 01:02:44 | Dt.Sprint |
Corsa
0:18:39
|
T1
0:01:03
|
Ciclismo
0:30:56
|
T2
0:01:01
|
Corsa
0:11:05
|
|
| 01/04/2023 |
CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON SPRINT AGE GROUP - L'emozione di correre in pista - 5 EDIZIONE
Imola
|
S4 | 147 | 15 | 01:02:44 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:18:39
|
T1
0:01:03
|
Ciclismo
0:30:56
|
T2
0:01:01
|
Corsa
0:11:05
|
|
| 19/03/2023 |
DUATHLON SPRINT CITTA' DI FORLI' ^
Forli
|
S4 | 76 | 16 | 01:08:22 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:21:29
|
T1
0:00:42
|
Ciclismo
0:35:17
|
T2
0:00:42
|
Corsa
0:10:12
|