GRIMALDI ROCCO LUCIANO
29
gare
0
vittorie cat
6
podi cat
0
vittorie ass
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.SprintMTB | 00:54:04 | 19/11/2023 | Maleo |
| Tri. Medio | 04:45:50 | 11/07/2021 | LOVERE |
| Triathlon.Medio | 04:23:25 | 12/09/2021 | Mergozzo |
| Triathlon.Olimpico | 01:50:35 | 22/10/2023 | Pietrasanta |
| Triathlon.Sprint | 01:02:53 | 15/10/2023 | Lignano Sabbiadoro |
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | A.S.D. VARESE TRIATH | 10 |
| 2022 | A.S.D. VARESE TRIATH | 11 |
| 2021 | A.S.D. VARESE TRIATH | 6 |
| 2020 | A.S.D. VARESE TRIATH | 2 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19/11/2023 |
8 Duathlon Cross dell'Adda - Finale Circuito Cross-country ^
Maleo
|
S4 | 70 | 10 | 00:54:04 | Duathlon.SprintMTB |
Corsa
0:12:25
|
Ciclismo
0:35:37
|
Corsa
0:06:02
|
|||
| 29/10/2023 |
Sabaudia Triathlon Olimpico 10^ edizione
Sabaudia
|
S4 | 15 | 🥈 2 | 02:21:57 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:22:48
|
Ciclismo
1:15:30
|
Corsa
0:43:39
|
|||
| 22/10/2023 |
IV TRIATHLON OLIMPICO DELLA VERSILIA - II TROFEO CITTA' DI PIETRASANTA ^- Campionato Regionale
Pietrasanta
|
S4 | 55 | 10 | 01:50:35 | Triathlon.Olimpico |
Corsa
0:22:03
|
Ciclismo
1:06:26
|
Corsa
0:22:06
|
|||
| 15/10/2023 |
LIGNANO SPRINT TRIATHLON
Lignano Sabbiadoro
|
S4 | 47 | 8 | 01:02:53 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:11:53
|
Ciclismo
0:30:54
|
Corsa
0:20:06
|
|||
| 14/10/2023 |
LIGNANO OLYMPIC TRIATHLON - Campionato Regionale FVG ind/Sq./Cat. ^
Lignano Sabbiadoro
|
S4 | 48 | 7 | 02:06:01 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:23:04
|
Ciclismo
1:01:54
|
Corsa
0:41:03
|
|||
| 07/10/2023 |
Donotri 2023 - Triathlon Olimpico Marina di Castegneto Carducci ^
Castagneto Carducci
|
S4 | 30 | 8 | 02:12:30 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:28:37
|
Ciclismo
1:03:16
|
Corsa
0:40:37
|
|||
| 24/09/2023 |
VIII Triathlon Olimpico di Baldassarre ^
Chiaverano
|
S4 | 13 | 5 | 02:43:27 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:26:19
|
Ciclismo
1:30:19
|
Corsa
0:46:49
|
|||
| 16/07/2023 |
Triathlon Sprint di Cernobbio ^
Cernobbio
|
S4 | 70 | 5 | 01:09:16 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:52
|
Ciclismo
0:29:43
|
Corsa
0:20:41
|
|||
| 09/07/2023 |
XVII Triathlon Olimpico Internazionale Citta di Recco^
Recco
|
S4 | 51 | 12 | 02:50:14 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:28:08
|
T1
0:01:03
|
Ciclismo
1:35:39
|
T2
0:00:56
|
Corsa
0:44:28
|
|
| 02/07/2023 |
22 TRIATHLON SPRINT CITTA' DI LECCO ^
Lecco
|
S4 | 67 | 6 | 01:05:00 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:13:29
|
T1
0:01:20
|
Ciclismo
0:30:09
|
T2
0:00:46
|
Corsa
0:19:16
|
|
| 15/10/2022 |
TRIO DESENZANO - OLIMPICO
Desenzano del Garda
|
S4 | 110 | 13 | 02:22:08 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:27:06
|
T1
0:03:04
|
Ciclismo
1:12:16
|
T2
0:01:25
|
Corsa
0:38:17
|
|
| 09/10/2022 |
Peschiera del Garda triathlon Sprint
Peschiera del Garda
|
S4 | 56 | 9 | 01:11:45 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:49
|
T1
0:02:23
|
Ciclismo
0:31:50
|
T2
0:01:46
|
Corsa
0:18:57
|
|
| 08/10/2022 |
Peschiera del Garda triathlon olimpico
Peschiera del Garda
|
S4 | 74 | 14 | 02:19:34 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:26:04
|
T1
0:02:40
|
Ciclismo
1:07:12
|
T2
0:01:51
|
Corsa
0:41:47
|
|
| 02/10/2022 |
ELBAMAN73
Campo nell'Elba
|
S4 | 10 | 🥈 2 | 05:09:55 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:40:00
|
T1
0:03:18
|
Ciclismo
3:00:09
|
T2
0:01:24
|
Corsa
1:25:04
|
|
| 25/09/2022 |
Challenge Sanremo - Middle Distance
Sanremo
|
S4 | 42 | 🥈 2 | 05:10:24 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:32:23
|
T1
0:01:42
|
Ciclismo
3:09:55
|
T2
0:01:00
|
Corsa
1:25:24
|
|
| 18/09/2022 |
Irondelta 2022
Comacchio
|
S4 | 77 | 9 | 01:13:08 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:32
|
Ciclismo
0:33:19
|
Corsa
0:23:17
|
|||
| 04/09/2022 |
TRIATHLON INTERNAZIONALE DI MERGOZZO
Mergozzo
|
S4 | 32 | 6 | 04:42:51 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:35:25
|
T1
0:02:11
|
Ciclismo
2:25:59
|
T2
0:01:01
|
Corsa
1:38:15
|
|
| 28/08/2022 |
TIVAN TRI
Gravedona ed Uniti
|
S4 | 20 | 🥉 3 | 01:21:36 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:48
|
Ciclismo
0:45:24
|
Corsa
0:18:24
|
|||
| 07/08/2022 |
TRIATHLON SPRINT CITTA' DI BRESCIA - TROFEO PARCO DELLE CAVE
Brescia
|
S4 | 57 | 8 | 01:09:57 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:13:51
|
T1
0:02:22
|
Ciclismo
0:31:43
|
T2
0:00:49
|
Corsa
0:21:12
|
|
| 10/07/2022 |
Triathlon Olimpico Citta di Recco
Recco
|
S4 | 45 | 7 | 02:34:38 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:23:54
|
T1
0:01:28
|
Ciclismo
1:27:00
|
T2
0:00:55
|
Corsa
0:41:21
|
|
| 03/07/2022 |
Triathlon Sprint Citta di Lecco
Lecco
|
S4 | 87 | 9 | 01:06:16 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:38
|
Ciclismo
0:31:56
|
Corsa
0:17:42
|
|||
| 10/10/2021 |
CAMPIONATO ITALIANO OLIMPICO AGE GROUP NO DRAFT
Riccione
|
S4 | 103 | 15 | 01:53:55 | Triathlon.Olimpico |
Corsa
0:21:17
|
T1
0:01:52
|
Ciclismo
1:07:35
|
T2
0:02:17
|
Corsa
0:20:54
|
|
| 26/09/2021 |
TRIATHLON OLIMPICO DI BALDASSARRE
Chiaverano
|
S4 | 10 | 🥈 2 | 02:39:18 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:29:40
|
Ciclismo
1:25:02
|
Corsa
0:44:36
|
|||
| 12/09/2021 |
TRIATHLON INTERNAZIONALE DI MERGOZZO
Mergozzo
|
S4 | 9 | 🥈 2 | 04:23:25 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:32:39
|
T1
0:01:34
|
Ciclismo
2:18:15
|
T2
0:01:12
|
Corsa
1:29:45
|
|
| 25/07/2021 |
11 ARONAMEN 112.9KM
Arona
|
S4 | 46 | 11 | 04:42:57 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:35:20
|
Ciclismo
2:38:38
|
Corsa
1:28:59
|
|||
| 11/07/2021 |
C.I. TRIATHLON MEDIO LOVERE
LOVERE
|
S4 | 142 | 22 | 04:45:50 | Tri. Medio |
Nuoto
0:33:48
|
T1
0:02:10
|
Ciclismo
2:44:45
|
T2
0:01:36
|
Corsa
1:23:31
|
|
| 11/07/2021 |
Campionato Italiano di Triathlon Medio di Lovere
Lovere
|
S4 | 142 | 22 | 04:45:50 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:33:48
|
T1
0:02:10
|
Ciclismo
2:44:45
|
T2
0:01:36
|
Corsa
1:23:31
|
|
| 27/09/2020 |
VI TRIATHLON OLIMPICO DI BALDASSARRE
Chiaverano
|
S3 | 34 | 6 | 02:55:28 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:36:43
|
Ciclismo
1:31:06
|
Corsa
0:47:39
|
|||
| 26/07/2020 |
10 ARONAMEN 112.9KM - Prova Campionato regionale
Arona
|
S3 | 51 | 13 | 04:41:00 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:35:27
|
Ciclismo
2:30:12
|
Corsa
1:29:33
|