FRIGNANI MARCO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Triathlon.Lungo | 10:58:01 | 17/09/2022 | Cervia |
| Triathlon.Medio | 04:45:49 | 08/05/2022 | Candia Canavese |
| Triathlon.Olimpico | 02:51:56 | 11/07/2021 | Recco |
| Triathlon.Sprint | 01:12:39 | 24/04/2022 | Andora |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🇫🇷 Embrunman | 2025 | 630 | - | 1:18:23 | 9:13:35 | 5:00:19 | 15:44:53 |
| ⚡ Ironman 70.3 Nice | 2025 | 590 (86) | M35-39 | 0:40:13 | 3:21:43 | 1:48:11 | 6:02:23 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Italy | 2022 | 852 (133) | M35-39 | 1:14:25 | 5:31:00 | 3:52:47 | 10:58:01 |
| 🇮🇹 Ironman Italy Cervia | 2022 | 852 (133) | M35-39 | 1:14:25 | 5:31:00 | 3:52:47 | 10:58:01 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | FILMAR TRIATHLON | 1 |
| 2022 | FILMAR TRIATHLON | 4 |
| 2021 | FILMAR TRIATHLON | 3 |
| 2020 | FILMAR TRIATHLON | 1 |
| 2019 | FILMAR TRIATHLON | 3 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/06/2025 |
22 TRIATHLON OLIMPICO CITTA'' DI PIETRA LIGURE^^
Pietra Ligure
|
S4 | 110 | 22 | 03:00:23 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:36:28
|
BIKE
01:37:30
|
RUN
00:46:25
|
|||
| 17/09/2022 |
IRONMAN Italy Emilia-Romagna
Cervia
|
S4 | 766 | 133 | 10:58:01 | Triathlon.Lungo |
Nuoto
1:14:25
|
T1
0:08:09
|
Ciclismo
5:31:00
|
T2
0:11:42
|
Corsa
3:52:45
|
|
| 31/07/2022 |
12 AronaMen 112.9km
Arona
|
S4 | 115 | 30 | 05:05:24 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:36:20
|
Ciclismo
2:51:33
|
Corsa
1:37:31
|
|||
| 08/05/2022 |
Triathlon Medio citta di Candia Canavese
Candia Canavese
|
S4 | 144 | 19 | 04:45:49 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:39:12
|
T1
0:02:25
|
Ciclismo
2:28:59
|
T2
0:01:35
|
Corsa
1:33:38
|
|
| 24/04/2022 |
30* TRIATHLON DI ANDORA
Andora
|
S4 | 165 | 24 | 01:12:39 | Triathlon.Sprint |
Corsa
0:21:10
|
Ciclismo
0:40:08
|
Corsa
0:11:21
|
|||
| 26/09/2021 |
TRIATHLON OLIMPICO DI BALDASSARRE
Chiaverano
|
S4 | 39 | 4 | 03:19:20 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:33:28
|
Ciclismo
1:51:37
|
Corsa
0:54:15
|
|||
| 25/07/2021 |
11 ARONAMEN 112.9KM
Arona
|
S4 | 232 | 38 | 05:35:57 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:43:58
|
Ciclismo
3:03:38
|
Corsa
1:48:21
|
|||
| 11/07/2021 |
XV TRIATHLON OLIMPICO INTERNAZIONALE DI RECCO
Recco
|
S4 | 114 | 20 | 02:51:56 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:28:35
|
T1
0:00:57
|
Ciclismo
1:35:42
|
T2
0:01:33
|
Corsa
0:45:09
|
|
| 26/07/2020 |
10 ARONAMEN 112.9KM - Prova Campionato regionale
Arona
|
S3 | 144 | 27 | 05:21:26 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:44:52
|
Ciclismo
2:49:27
|
Corsa
1:42:14
|
|||
| 22/09/2019 |
18 Portosole Sanremo Olympic Triathlon
Sanremo
|
S3 | 102 | 7 | 02:54:57 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:33:17
|
Ciclismo
1:37:01
|
Corsa
0:44:39
|
|||
| 25/08/2019 |
26 Triathlon Citta di Cuneo
Cuneo
|
S3 | 84 | 9 | 01:19:59 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:47
|
Ciclismo
0:37:51
|
Corsa
0:25:21
|
|||
| 11/08/2019 |
22 Triathlago di Osiglia
Osiglia
|
S3 | 156 | 22 | 01:16:40 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:19:36
|
Ciclismo
0:34:29
|
Corsa
0:22:35
|