SPADA LORENZO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon.Sprint | 01:15:31 | 25/02/2024 | Barzano |
| Triathlon.Olimpico | 02:11:57 | 03/06/2023 | Segrate |
| Triathlon.Sprint | 01:20:20 | 02/07/2023 | Lecco |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2025 | 1957 (194) | M45-49 | 0:40:59 | 3:12:01 | 3:04:47 | 7:19:14 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | CUS PROPATRIA MILANO TRIATHLON | 2 |
| 2025 | PRO PATRIA MILANO TRIATHLON ASD | 2 |
| 2024 | CUS PROPATRIA MILANO | 5 |
| 2024 | TRI TEAM BRIANZA | 2 |
| 2023 | TRI TEAM BRIANZA | 3 |
| 2023 | CUS PROPATRIA MILANO | 1 |
| 2022 | CUS PROPATRIA MILANO | 2 |
| 2021 | CUS PROPATRIA MILANO | 3 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 27/09/2025 |
CAMPIONATI ITALIANI TRIATHLON SPRINT AGE GROUP
Cervia · CI
|
M2 | 686 | 78 | 01:24:58 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:16:39
|
T1
00:04:27
|
BIKE
00:33:58
|
T2
00:02:56
|
RUN
00:27:00
|
|
| 13/07/2025 |
LEDROMAN HARDSKIN TRIATHLON SPRINT ^
Ledro
|
M2 | 669 | 74 | 01:43:01 | Triathlon.Sprint |
SWIM
00:20:23
|
T1
00:02:16
|
BIKE
00:47:14
|
T2
00:03:22
|
RUN
00:29:47
|
|
| 01/06/2025 |
MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO GOLD ^
Segrate
|
M2 | 340 | 56 | 02:54:40 | Triathlon.Olimpico |
SWIM
00:33:34
|
T1
00:02:17
|
BIKE
01:08:16
|
T2
00:02:32
|
RUN
01:08:03
|
|
| 04/05/2025 |
Donotri 2025 - Triathlon Olimpico Marina di Castegneto Carducci ^
Castagneto Carducci
|
M2 | 95 | 15 | 02:58:19 | Triathlon.Olimpico |
NUOTO
00:36:44
|
BICI
01:15:29
|
CORSA
01:06:06
|
|||
| 29/09/2024 |
Campionato Italiano Triathlon Sprint Coppa Crono
Cervia
|
M2 | 850 | 127 | 01:28:41 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:07:06
|
T1
0:04:50
|
Ciclismo
0:37:30
|
T2
0:03:24
|
Corsa
0:35:51
|
|
| 28/09/2024 |
Campionato Italiano Triathlon Sprint Individuale Age Group
Cervia
|
M2 | 788 | 110 | 01:32:18 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:16:33
|
T1
0:05:29
|
Ciclismo
0:35:38
|
T2
0:02:52
|
Corsa
0:31:46
|
|
| 08/09/2024 |
Triathlon Sprint Citta di Valmadrera ^
Valmadrera
|
S4 | 124 | 14 | 01:22:35 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:21:45
|
Ciclismo
0:39:44
|
Corsa
0:21:06
|
|||
| 31/08/2024 |
TheNightOfTriathlon Marina di Massa^
Massa
|
M2 | 322 | 55 | 01:31:36 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:20:11
|
Ciclismo
0:37:05
|
Corsa
0:34:20
|
|||
| 01/06/2024 |
MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO GOLD ^
Segrate
|
M2 | 403 | 60 | 02:59:19 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:35:35
|
T1
0:03:53
|
Ciclismo
1:13:11
|
T2
0:02:44
|
Corsa
1:03:56
|
|
| 20/04/2024 |
MilanoTRI - Sprint
Segrate
|
M2 | 355 | 46 | 01:32:38 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:24
|
T1
0:05:07
|
Ciclismo
0:37:28
|
T2
0:01:37
|
Corsa
0:30:02
|
|
| 25/02/2024 |
4DUATHLON SPRINT DI BARZANO' ^
Barzano
|
S4 | 137 | 13 | 01:15:31 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:19:47
|
T1
0:01:38
|
Ciclismo
0:43:32
|
T2
0:02:05
|
Corsa
0:08:29
|
|
| 08/10/2023 |
PeschieraTRI - SPRINT
Peschiera del Garda
|
S4 | 307 | 25 | 01:23:50 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:30
|
T1
0:02:23
|
Ciclismo
0:39:27
|
T2
0:01:58
|
Corsa
0:21:32
|
|
| 02/07/2023 |
22 TRIATHLON SPRINT CITTA' DI LECCO ^
Lecco
|
S4 | 230 | 33 | 01:20:20 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:20:16
|
T1
0:01:49
|
Ciclismo
0:35:01
|
T2
0:01:36
|
Corsa
0:21:38
|
|
| 03/06/2023 |
MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO GOLD ^
Segrate
|
M2 | 999999 | - | 02:11:57 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:35:31
|
T1
0:03:01
|
Ciclismo
1:16:16
|
T2
0:02:43
|
Corsa
0:14:26
|
|
| 30/04/2023 |
31* TRIATHLON SPRINT INTERNAZIONALE DI ANDORA ^
Andora
|
S4 | 235 | 25 | 01:30:51 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:46
|
Ciclismo
0:48:11
|
Corsa
0:23:54
|
|||
| 05/06/2022 |
MILANO DEEJAY TRI - SPRINT
Segrate
|
M2 | 334 | 46 | 01:25:46 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:04
|
T1
0:02:07
|
Ciclismo
0:35:17
|
T2
0:01:50
|
Corsa
0:28:28
|
|
| 07/05/2022 |
Milano Sprint Triathlon FYP
Segrate
|
M2 | 177 | 18 | 01:32:43 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:22:06
|
T1
0:02:09
|
Ciclismo
0:37:20
|
T2
0:01:53
|
Corsa
0:29:15
|
|
| 25/09/2021 |
TriO Desenzano - Sprint
Desenzano del Garda
|
M2 | 313 | 51 | 01:38:32 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:20:44
|
T1
0:01:39
|
Ciclismo
0:41:31
|
T2
0:02:18
|
Corsa
0:32:20
|
|
| 19/06/2021 |
TheNightofTriathlon Marina di Massa
Massa
|
M2 | 307 | 62 | 01:27:04 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:54
|
Ciclismo
0:37:45
|
Corsa
0:30:25
|
|||
| 06/06/2021 |
Milano Deejay Tri - Triathlon Sprint
Segrate
|
M2 | 999999 | - | 01:31:22 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:22
|
T1
0:02:05
|
Ciclismo
0:37:21
|
T2
0:02:16
|
Corsa
0:31:18
|