Triathleti Italia

CINQUE DAMIANO

tessera 87309 M 🎂 1972 cat. M3 PRORECCO TRIATHLON attivo 2014–2026 🪪 tesserato 2026
60
gare
🏆 2
vittorie cat
🥉 3
podi cat
👑 0
vittorie ass

📊 Rank FITRI 2026

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Olimpico (T) 345.71 n/c (1 sola gara) 1 345.71 –

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 2 0 0
2025 5 0 0
2024 6 1 1
2023 6 0 0
2022 6 0 1
2021 5 0 0
2020 1 0 0
2019 5 0 0
2018 7 1 1
2017 6 0 0
2016 4 0 0
2015 4 0 0
2014 3 0 0

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Sprint 00:27:47 30/06/2018 GENOVA
Aquathlon.Classico 00:41:05 12/09/2020 Recco
Dt.Sprint 00:59:27 03/09/2017 MARINA DI PISA
Tr.Olimpico 02:09:52 23/04/2017 SEGRATE
Tr.Sprint 01:06:52 08/08/2015 OSIGLIA
Tri. Medio 05:37:08 28/05/2023 BARBERINO MUGELLO
Triathlon.Medio 04:54:14 01/05/2022 Riccione
Triathlon.Olimpico 02:09:25 28/04/2019 Segrate
Triathlon.Sprint 01:04:22 10/09/2022 Montignoso

🏆 Gare lungo distanza internazionali

Gara Anno Pos Cat Nuoto Bici Corsa Tempo
⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2024 632 (50) M50-54 0:30:10 2:43:58 1:40:59 5:08:13
⚡ Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2022 461 (42) M50-54 0:35:32 2:42:14 1:52:29 5:17:32

Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026PRORECCO TRIATHLON2
2025PRORECCO TRIATHLON5
2024PRORECCO TRIATHLON5
2023PRORECCO TRIATHLON6
2022PRORECCO TRIATHLON6
2021PRORECCO TRIATHLON5
2020ASD ZENA TRI TEAM1
2019ASD ZENA TRI TEAM5
2018ASD ZENA TRI TEAM7
2017ASD ZENA TRI TEAM6
2016ASD ZENA TRI TEAM4
2015ASD ZENA TRI TEAM4
2014ASD ZENA TRI TEAM3

Gare

tutti 2026 2025 2024 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza NUOTO T1 CICLISMO T2 CORSA
10/05/2026 CHALLENGE CESENATICO 2026
Cesenatico
 M3 360 47 05:06:50 Triathlon.Medio
NUOTO
00:35:12
T1
00:03:09
CICLISMO
02:47:23
T2
00:03:49
CORSA
01:37:15
18/04/2026 MilanoTRI - Olimpico
Segrate
 M3 198 19 02:20:15 Triathlon.Olimpico
SWIM
00:28:22
T1
00:02:24
BIKE
01:04:36
T2
00:01:10
RUN
00:43:44
04/10/2025 PeschieraTRI - Medio - Camp.Reg.Tr.Medio^
Peschiera del Garda
 M3 237 34 05:35:27 Triathlon.Medio
NUOTO
00:33:40
T1
00:02:27
CICLISMO
03:16:08
T2
00:03:19
CORSA
01:39:53
29/06/2025 LovereTRI - Medio ^
Lovere
 M3 111 11 05:40:58 Triathlon.Medio
SWIM
00:33:29
T1
00:02:30
BIKE
03:07:16
T2
00:03:29
RUN
01:54:17
01/06/2025 MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO GOLD ^
Segrate
 M3 126 14 02:25:46 Triathlon.Olimpico
SWIM
00:29:22
T1
00:01:46
BIKE
01:10:15
T2
00:02:03
RUN
00:42:21
11/05/2025 CHALLENGE CESENATICO HALF DISTANCE ^
Cesenatico
 M3 302 46 05:15:30 Triathlon.Medio
NUOTO
00:35:35
T1
00:03:19
BICI
02:58:29
T2
00:03:27
CORSA
01:34:40
27/04/2025 Triathlon Comune di Andora - Distanza Sprint ^
Andora
 M3 53 5 01:17:16 Triathlon.Sprint
NUOTO
00:14:52
CICLISMO
00:40:52
CORSA
00:21:31
22/09/2024 IRONMAN 70.3 Italy Emilia-Romagna
Cervia
 M3 588 50 05:08:13 Triathlon.Medio
Nuoto
0:30:10
T1
0:06:57
Ciclismo
2:43:58
T2
0:06:10
Corsa
1:40:58
31/08/2024 TheNightOfTriathlon Marina di Massa^
Massa
 M3 103 13 01:10:31 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:16:20
Ciclismo
0:33:36
Corsa
0:20:35
07/07/2024 XVIII International Olympic Triathlon ^
Recco
 M3 66 6 02:52:48 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:28:28
T1
0:01:00
Ciclismo
1:37:12
T2
0:00:58
Corsa
0:45:10
30/06/2024 Triathlon Sprint di Colico
Colico
 M3 18 🏆 1 01:15:22 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:17:27
Ciclismo
0:36:56
Corsa
0:20:59
26/05/2024 IRONLAKE Mugello - Campionato Italiano Triathlon Medio ^
Barberino di Mugello
 M3 213 27 05:15:03 Triathlon.Medio
Nuoto
0:33:50
T1
0:03:00
Ciclismo
2:58:21
T2
0:02:53
Corsa
1:36:59
19/05/2024 2 TRIATHLON SPRINT LOANO - Campionato regionale Junior
Loano
 M3 68 10 01:07:19 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:44
T1
0:01:34
Ciclismo
0:33:32
T2
0:01:48
Corsa
0:18:41
15/10/2023 VII TRIATHLON SPRINT CITTA' di SAVONA ^
Savona
 M3 51 8 01:07:09 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:14:27
Ciclismo
0:33:51
Corsa
0:18:51
09/07/2023 XVII Triathlon Olimpico Internazionale Citta di Recco^
Recco
 M3 82 7 02:57:27 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:27:11
T1
0:00:48
Ciclismo
1:42:03
T2
0:01:21
Corsa
0:46:04
28/05/2023 IRONLAKE MUGELLO
BARBERINO MUGELLO
 M3 333 61 05:37:08 Tri. Medio
Nuoto
0:34:49
T1
0:01:04
Ciclismo
2:59:59
T2
0:03:38
Corsa
1:57:38
28/05/2023 IRONLAKE Mugello - Campionato Italiano Triathlon Medio ^
Barberino di Mugello
 M3 331 61 05:37:08 Triathlon.Medio
Nuoto
0:34:49
T1
0:01:04
Ciclismo
2:59:59
T2
0:03:38
Corsa
1:57:38
07/05/2023 Triathlon Sprint Loano- Prova di Circuito - C.I. Universitario ^
Loano
 M3 95 8 01:07:48 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:11:55
T1
0:01:41
Ciclismo
0:34:15
T2
0:01:42
Corsa
0:18:15
30/04/2023 31* TRIATHLON SPRINT INTERNAZIONALE DI ANDORA ^
Andora
 M3 90 8 01:14:59 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:13:42
Ciclismo
0:38:57
Corsa
0:22:20
09/10/2022 IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo
Jesolo
 M3 418 42 05:17:32 Triathlon.Medio
Nuoto
0:35:32
T1
0:04:44
Ciclismo
2:42:14
T2
0:02:35
Corsa
1:52:27
10/09/2022 TheNightofTriathlon CostaRivieraApuana
Montignoso
 M3 67 8 01:04:22 Triathlon.Sprint
Corsa
0:19:11
Ciclismo
0:34:28
Corsa
0:10:43
10/07/2022 Triathlon Olimpico Citta di Recco
Recco
 M3 66 🥉 3 02:42:14 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:24:59
T1
0:01:33
Ciclismo
1:33:38
T2
0:01:00
Corsa
0:41:04
04/06/2022 MILANO DEEJAY TRI - OLIMPICO
Segrate
 M3 72 7 02:16:27 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:28:57
T1
0:01:48
Ciclismo
1:05:33
T2
0:01:24
Corsa
0:38:45
01/05/2022 CHALLENGE RICCIONE 2022
Riccione
 M3 368 35 04:54:14 Triathlon.Medio
Nuoto
0:37:27
T1
0:03:55
Ciclismo
2:39:05
T2
0:02:00
Corsa
1:31:47
24/04/2022 30* TRIATHLON DI ANDORA
Andora
 M3 110 12 01:09:46 Triathlon.Sprint
Corsa
0:20:22
Ciclismo
0:39:08
Corsa
0:10:16
17/10/2021 V Triathlon Citta di Savona
Savona
 M2 61 14 01:11:22 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:16:58
Ciclismo
0:35:37
Corsa
0:18:47
26/09/2021 TriO Desenzano - Olimpico
Desenzano del Garda
 M2 145 29 02:28:49 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:30:04
T1
0:01:52
Ciclismo
1:14:23
T2
0:01:31
Corsa
0:40:59
11/07/2021 Campionato Italiano di Triathlon Medio di Lovere
Lovere
 M2 232 38 05:02:03 Triathlon.Medio
Nuoto
0:38:04
T1
0:02:00
Ciclismo
2:54:23
T2
0:01:31
Corsa
1:26:05
05/06/2021 Milano Deejay Tri - Triathlon Olimpico
Segrate
 M2 195 34 02:18:52 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:26:05
T1
0:01:35
Ciclismo
1:08:42
T2
0:01:01
Corsa
0:41:29
16/05/2021 C.I. Aquathlon Classico Individuale Assoluto, e di Categoria AgeGroup
Sestri Levante
 M2 152 12 00:43:37 Aquathlon.Classico
Corsa
0
Nuoto
0:23:34
Corsa
0:20:03
12/09/2020 Campionato Italiano Aquathlon Classico Individuale Assoluto e di Cat. Age Group
Recco
 M2 126 8 00:41:05 Aquathlon.Classico
Corsa
0:09:16
T1
0:01:01
Nuoto
0:19:33
T2
0:00:52
Corsa
0:10:23
13/10/2019 IV Triathlon Sprint Citta di Savona
Savona
 M2 96 15 01:09:09 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:16:02
Ciclismo
0:32:43
Corsa
0:20:24
11/08/2019 22 Triathlago di Osiglia
Osiglia
 M2 56 10 01:07:54 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:14:42
Ciclismo
0:32:38
Corsa
0:20:34
22/06/2019 Oakley TriO Sirmione Olimpico
Sirmione
 M2 226 34 02:15:40 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:27:57
T1
0:01:56
Ciclismo
1:04:15
T2
0:01:21
Corsa
0:40:11
02/06/2019 19 TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PIETRA LIGURE
Pietra Ligure
 M2 118 28 02:54:36 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:27:09
T1
0:01:38
Ciclismo
1:41:18
T2
0:01:36
Corsa
0:42:55
28/04/2019 TRIATHLON OLIMPICO MILANO
Segrate
 M2 128 18 02:09:25 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:25:27
T1
0:01:20
Ciclismo
1:00:02
T2
0:00:53
Corsa
0:41:43
14/10/2018 3 TRIATHLON SPRINT CITTA' DI SAVONA
SAVONA
 M2 84 14 01:07:49 Tr.Sprint
Nuoto
0:14:31
Ciclismo
0:34:15
Corsa
0:19:03
22/07/2018 13^ TRIATHLON OLIMPICO DI RECCO 2018
RECCO
 M2 65 13 02:50:57 Tr.Olimpico
Nuoto
0:26:56
T1
0:01:14
Ciclismo
1:39:45
T2
0:01:11
Corsa
0:41:51
30/06/2018 AQUATHLON DI NERVI 2018
GENOVA
 M2 16 🏆 1 00:27:47 Aqu.Sprint
Corsa
0:27:47
16/06/2018 35 TRIATHLON INTERNAZIONALE DI BARDOLINO
BARDOLINO
 M2 306 39 02:25:01 Tr.Olimpico
Nuoto
0:27:15
T1
0:03:05
Ciclismo
1:10:22
T2
0:01:32
Corsa
0:42:47
20/05/2018 TRIATHLON DEEJAY SPRINT
SEGRATE
 M2 148 27 01:11:26 Tr.Sprint
Nuoto
0:13:59
T1
0:01:17
Ciclismo
0:35:15
T2
0:01:04
Corsa
0:19:51
29/04/2018 27^ TRIATHLON DI ANDORA
ANDORA
 M2 167 23 01:14:23 Tr.Sprint
Nuoto
0:13:26
Ciclismo
0:38:57
Corsa
0:22:00
22/04/2018 TRIATHLON OLIMPICO SEGRATE
SEGRATE
 M2 183 44 02:18:50 Tr.Olimpico
Nuoto
0:26:16
T1
0:01:04
Ciclismo
1:06:17
T2
0:01:01
Corsa
0:44:12
15/10/2017 II TRIATHLON SPRINT CITTA' DI SAVONA
SAVONA
 M2 78 13 01:09:51 Tr.Sprint
Nuoto
0:15:25
Ciclismo
0:33:23
Corsa
0:21:03
03/09/2017 2 TRIATHLON CITTA' DI PISA
MARINA DI PISA
 M2 32 6 00:59:27 Dt.Sprint
13/08/2017 20 TRIATHLAGO OSIGLIA
OSIGLIA
 M2 45 11 01:10:07 Tr.Sprint
23/07/2017 MDC TRIATHLON SPRINT
PINZOLO
 M2 56 12 01:18:31 Tr.Sprint
Nuoto
0:12:34
Ciclismo
0:41:26
Corsa
0:24:31
02/07/2017 TRIATHLON OLIMPICO DI RECCO
RECCO
 M2 53 9 02:45:52 Tr.Olimpico
Nuoto
0:23:51
T1
0:00:59
Ciclismo
1:38:04
T2
0:00:49
Corsa
0:42:09
23/04/2017 TRIATHLON ECORACE MILANO
SEGRATE
 M2 122 28 02:09:52 Tr.Olimpico
Nuoto
0:26:43
T1
0:01:15
Ciclismo
1:00:42
T2
0:01:03
Corsa
0:40:09
15/10/2016 1 TRIATHLON SPRINT DI SAVONA
SAVONA
 M1 47 11 01:12:49 Tr.Sprint
Nuoto
0:17:33
Ciclismo
0:34:34
Corsa
0:20:42
11/09/2016 SANREMO OLYMPIC TRIATHLON
SANREMO
 M1 76 13 02:26:29 Tr.Olimpico
Nuoto
0:31:42
Ciclismo
1:13:19
Corsa
0:41:28
03/07/2016 III PROVA CIRCUITO NO DRAFT
RECCO
 M1 339 75 02:43:47 Tr.Olimpico
Nuoto
0:25:19
Ciclismo
1:40:40
Corsa
0:37:48
22/05/2016 16 TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PIETRA
PIETRA LIGURE
 M1 171 49 02:39:11 Tr.Olimpico
Nuoto
0:21:27
T1
0:02:09
Ciclismo
1:32:51
T2
0:01:14
Corsa
0:41:30
27/09/2015 TRIATHLON SPRINT BORGIO VEREZZI
BORGIO VEREZZI
 M1 56 13 01:20:43 Tr.Sprint
Nuoto
0:16:17
Ciclismo
0:45:45
Corsa
0:18:41
08/08/2015 18 TRIATHLAGO
OSIGLIA
 M1 59 16 01:06:52 Tr.Sprint
Nuoto
0:12:30
Ciclismo
0:33:44
Corsa
0:20:38
17/05/2015 15 TRIATHLON OLIMPICO DI PIETRA LIGURE
PIETRA LIGURE
 M1 238 51 03:07:41 Tr.Olimpico
Nuoto
0:31:56
T1
0:03:11
Ciclismo
1:43:53
T2
0:01:38
Corsa
0:47:03
26/04/2015 24^ TRIATHLON DI ANDORA
ANDORA
 M1 294 55 01:23:04 Tr.Sprint
Nuoto
0:18:55
Ciclismo
0:41:31
Corsa
0:22:38
07/09/2014 TRIATHLON OLIMPICO DI SANREMO
SANREMO
 M1 137 29 02:43:18 Tr.Olimpico
Nuoto
0:26:16
Ciclismo
1:29:19
Corsa
0:47:43
13/07/2014 TRIATHLON DI GENOVA
GENOVA
 M1 139 31 02:27:50 Tr.Olimpico
Nuoto
0:23:40
Ciclismo
1:18:04
Corsa
0:46:06
08/06/2014 TRIATHLON SPRINT DI PORTOVENERE
PORTOVENERE
 M1 182 47 01:24:13 Tr.Sprint
Nuoto
0:17:10
T1
0:01:24
Ciclismo
0:41:25
T2
0:01:31
Corsa
0:22:43