CASTELLANA COSMA
📊 Rank FITRI 2019
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 53.41 | #1502 | 2 | 51.87 | 54.95 |
| Olimpico (T) | 309.13 | #1252 | 3 | 270.84 | 347.42 |
| Lungo/Medio (L) | 404.83 | #212 | 2 | 321.06 | 488.60 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duathlon | 02:18:36 | 23/05/2021 | PESARO |
| Duathlon.Classico | 02:18:36 | 23/05/2021 | Pesaro |
| Tr.Olimpico | 02:59:28 | 30/06/2019 | ISEO |
| Tri. Medio | 04:58:49 | 10/10/2020 | BORGO EGNAZIA |
| Triathlon.Medio | 04:39:06 | 05/09/2021 | Pisticci |
| Triathlon.Olimpico | 02:05:40 | 29/10/2022 | Fasano |
| Triathlon.Sprint | 01:07:11 | 09/06/2019 | Pizzighettone |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Lanzarote | 2025 | 373 (39) | M30-34 | 1:09:19 | 7:07:56 | 3:57:29 | 12:33:27 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Austria | 2021 | 396 (32) | M25-29 | 1:04:28 | 5:58:02 | 3:41:07 | 11:01:32 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | BUSTO ARSIZIO A.R.C. | 3 |
| 2022 | BUSTO ARSIZIO A.R.C. | 7 |
| 2021 | BUSTO ARSIZIO A.R.C. | 5 |
| 2020 | VALLE DITRIA ALBATR | 2 |
| 2019 | VALLE DITRIA ALBATR | 8 |
Gare 2019
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19/10/2019 |
Borgo Egnazia Half Tri
Fasano
|
S2 | 34 | 🥈 2 | 05:02:21 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:30:19
|
T1
0:03:28
|
Ciclismo
2:46:59
|
T2
0:01:46
|
Corsa
1:39:49
|
|
| 09/06/2019 |
TRIATHLON SPRINT DI PIZZIGHETTONE
Pizzighettone
|
S2 | 51 | 🥉 3 | 01:07:11 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:13:21
|
Ciclismo
00:33:36
|
Corsa
00:20:15
|