Triathleti Italia

HAKO LIZART

tessera 107473 M 🎂 1965 cat. M5 ICOS SPORTING CLUB attivo 2018–2026 🪪 tesserato 2026
32
gare
🏆 0
vittorie cat
🥉 0
podi cat
👑 0
vittorie ass

📊 Rank FITRI 2026

Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)
Circuito Rank score Posizione naz. Gare Miglior 2° miglior
Sprint (S) 158.15 n/c (1 sola gara) 1 158.15 –

Statistiche per anno

AnnoGareV catPodi
2026 1 0 0
2024 2 0 0
2023 4 0 0
2022 7 0 0
2021 6 0 0
2020 1 0 0
2019 3 0 0
2018 8 0 0

Personal Best per distanza

DistanzaPBDataLocalità
Aqu.Classico 00:53:03 25/08/2018 TORRE SANTA SABINA
Aquathlon.Classico 00:47:36 16/06/2024 Porto Cesareo
Dt.S.Sprint MTB 00:58:23 25/04/2018 NARDO'
Duathlon.Sprint 01:19:50 24/10/2021 Secli
Tr.Olimpico 02:46:31 20/05/2018 POLIGNANO A MARE
Tr.Sprint 01:26:34 06/05/2018 MONOPOLI
Tr.Sprint MTB 01:50:22 08/07/2018 CASTEL SAN VINCENZO
Triathlon.Medio 06:09:40 05/09/2021 Pisticci
Triathlon.Olimpico 03:05:31 22/10/2023 Pisticci
Triathlon.Sprint 01:28:47 11/09/2022 Trani

Storico squadre

AnnoSquadraGare
2026ICOS SPORTING CLUB1
2024MSL TRIATHLON TEAM2
2023MSL TRIATHLON TEAM4
2022MSL TRIATHLON TEAM7
2021MSL TRIATHLON TEAM6
2020MSL TRIATHLON TEAM1
2019MSL TRIATHLON TEAM3
2018BLU FIT TRIATHLON TE8

Gare

tutti 2026 2024 2023 2022 2021 2020 2019 2018
Data Manifestazione Cat Pos ass Pos cat Tempo Distanza CORSA T1 CORSA T2 CORSA
17/05/2026 FITCENTER TRIATHLON SPRINT BISCEGLIE 2025
Bisceglie
 M5 197 13 01:46:27 Triathlon.Sprint
SWIM
00:16:34
T1
00:03:25
BIKE
00:55:47
T2
00:01:51
RUN
00:28:49
16/06/2024 MediterraneaMente AQUATHLON ^
Porto Cesareo
 M4 38 7 00:47:36 Aquathlon.Classico
Corsa
0:12:37
T1
0:00:29
Nuoto
0:20:57
T2
0:00:37
Corsa
0:12:56
26/05/2024 Triathlon Sprint Citta di Polignano ^
Polignano a Mare
 M4 167 19 01:40:18 Triathlon.Sprint
Corsa
1:40:18
22/10/2023 Argonauti TRI ^- campionato regionale ind. Age group Puglia
Pisticci
 M4 202 20 03:05:31 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:32:59
T1
0:03:17
Ciclismo
1:22:47
T2
0:04:02
Corsa
1:02:26
24/09/2023 Aquathlon della Lampara ^
Nardo
 M4 53 9 00:58:20 Aquathlon.Classico
Corsa
0:14:08
T1
0:00:32
Nuoto
0:27:11
T2
0:00:57
Corsa
0:15:32
10/09/2023 TRIATHLON TRANI 2023 ^
Trani
 M4 281 26 01:28:56 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:16:49
T1
0:02:32
Ciclismo
0:37:22
T2
0:01:38
Corsa
0:30:35
02/07/2023 Campionato Italiano di Aquathlon classico ^
Taranto
 M4 197 15 00:53:55 Aquathlon.Classico
Corsa
0:14:03
Nuoto
0:23:41
Corsa
0:16:11
06/11/2022 II DUATHLON DEI LEONI
Altamura
 M4 101 13 01:34:24 Duathlon.Sprint
Corsa
0:26:40
T1
0:01:39
Ciclismo
0:50:09
T2
0:01:32
Corsa
0:14:24
11/09/2022 TRIATHLON TRANI 2022
Trani
 M4 229 28 01:28:47 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:15:05
T1
0:02:40
Ciclismo
0:38:09
T2
0:02:11
Corsa
0:30:42
16/07/2022 Aquathlon della Lampara
Nardo
 M4 68 6 00:53:36 Aquathlon.Classico
Corsa
0:12:45
Nuoto
0:25:16
Corsa
0:15:35
03/07/2022 3 AQUATHLON TROFEO DEI 2 MARI
TARANTO
 M4 177 14 01:16:02 Aqu.Classico
Corsa
0:15:02
Nuoto
0:43:49
Corsa
0:17:11
19/06/2022 Aquathlon citta di Giovinazzo
Giovinazzo
 M4 89 7 00:49:51 Aquathlon.Classico
Corsa
0:11:39
Nuoto
0:26:02
Corsa
0:12:10
08/05/2022 DUATHLON DEI MESSAPI
Muro Leccese
 M4 62 5 01:26:44 Duathlon.Sprint
Corsa
0:26:28
Ciclismo
0:48:05
Corsa
0:12:11
20/03/2022 DUATHLON DEI TRULLI
Alberobello
 M4 141 13 01:39:57 Duathlon.Sprint
Corsa
0:25:51
Ciclismo
0:57:03
Corsa
0:17:03
07/11/2021 DUATHLON DEI LEONI
Altamura
 M4 118 14 01:33:56 Duathlon.Sprint
Corsa
0:28:11
Ciclismo
0:49:21
Corsa
0:16:24
24/10/2021 Duathlon del Salento - Campionato Regionale
Secli
 M4 68 9 01:19:50 Duathlon.Sprint
Corsa
0:21:29
Ciclismo
0:40:17
Corsa
0:18:04
17/10/2021 Egnazia Tri - Triathlon Sprint
Fasano
 M4 105 15 01:32:08 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:19:43
T1
0:03:02
Ciclismo
0:38:22
T2
0:02:02
Corsa
0:28:59
05/09/2021 Argonauti TRI
Pisticci
 M4 70 5 06:09:40 Triathlon.Medio
Nuoto
0:42:21
Ciclismo
3:03:47
Corsa
2:23:32
26/06/2021 V SANNITI TRIATHLON di Alfedena - Olimpico
Alfedena
 M4 140 7 03:15:14 Triathlon.Olimpico
Nuoto
0:37:00
Ciclismo
1:45:42
Corsa
0:52:32
02/05/2021 Triathlon Sprint della Palma
Castellammare di Stabia
 M4 121 11 01:33:16 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:20:53
Ciclismo
0:50:53
Corsa
0:21:30
11/10/2020 Borgo Egnazia TRI - Triathlon Sprint
Fasano
 M4 148 17 01:32:09 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:18:07
T1
0:01:55
Ciclismo
0:41:18
T2
0:01:57
Corsa
0:28:52
13/10/2019 3 TROFEO TRIATHLON CUS BARI ZERO BARRIERE
Bari
 M3 118 16 01:29:05 Triathlon.Sprint
Nuoto
0:15:55
T1
0:03:27
Ciclismo
0:37:09
T2
0:01:35
Corsa
0:30:59
06/10/2019 II Aquathlon dei due Mari
Taranto
 M3 50 4 00:50:23 Aquathlon.Classico
Corsa
0:10:06
Nuoto
0:27:32
Corsa
0:12:45
24/08/2019 Aquathlon della Torre
Carovigno
 M3 67 11 00:50:56 Aquathlon.Classico
Corsa
0:11:47
Nuoto
0:27:08
Corsa
0:12:01
07/10/2018 II TROFEO TERRA D'ARNEO
NARDO'
 M3 160 22 01:35:12 Tr.Sprint
Nuoto
0:23:10
T1
0:02:08
Ciclismo
0:42:07
T2
0:02:38
Corsa
0:25:09
16/09/2018 TRIATHLON OLIMPICO MONOPOLI
MONOPOLI
 M3 113 15 03:09:04 Tr.Olimpico
Nuoto
0:40:27
Ciclismo
1:21:16
Corsa
1:07:21
25/08/2018 I AQUATHLON CLASSICO MEMORIAL LANZILLOTI
TORRE SANTA SABINA
 M3 79 11 00:53:03 Aqu.Classico
Corsa
0:53:03
08/07/2018 VTRIATHLON DELL'ORSO
CASTEL SAN VINCENZO
 M3 74 11 01:50:22 Tr.Sprint MTB
Nuoto
0:17:13
MTBK
0:53:47
Corsa
0:39:22
04/06/2018 TRIATHLON TRANI
TRANI
 M3 151 19 01:28:20 Tr.Sprint
Nuoto
0:21:59
Ciclismo
0:37:43
Corsa
0:28:38
20/05/2018 CALAPONTE TRIATHLON OLIMPICO
POLIGNANO A MARE
 M3 326 38 02:46:31 Tr.Olimpico
Nuoto
0:24:57
T1
0:05:21
Ciclismo
1:19:59
T2
0:03:05
Corsa
0:53:09
06/05/2018 PARADISE TRI
MONOPOLI
 M3 137 21 01:26:34 Tr.Sprint
Nuoto
0:16:12
Ciclismo
00:40:54
Corsa
00:24:55
25/04/2018 4DUATHLON OFF ROAD SUPERSPRINT DI PORTO
NARDO'
 M3 54 8 00:58:23 Dt.S.Sprint MTB
Corsa
0:58:23