DONGU MICHELA
📊 Rank FITRI 2017
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 109.37 | n/c (1 sola gara) | 1 | 109.37 | – |
| Olimpico (T) | 1011.07 | n/c (1 sola gara) | 1 | 1011.07 | – |
| Lungo/Medio (L) | 1034.70 | n/c (1 sola gara) | 1 | 1034.70 | – |
| Duathlon (D) | 117.72 | n/c (1 sola gara) | 1 | 117.72 | – |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2026 | 1 | 0 | 0 |
| 2025 | 1 | 0 | 0 |
| 2024 | 2 | 0 | 1 |
| 2023 | 2 | 1 | 2 |
| 2022 | 2 | 1 | 1 |
| 2021 | 4 | 0 | 1 |
| 2020 | 1 | 0 | 1 |
| 2019 | 4 | 0 | 3 |
| 2018 | 4 | 1 | 2 |
| 2017 | 5 | 0 | 0 |
| 2015 | 1 | 0 | 0 |
| 2014 | 3 | 0 | 3 |
| 2013 | 3 | 2 | 3 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Promozionale | 05:01:37 | 28/10/2018 | PULA |
| Dt.S.Sprint | 00:40:01 | 12/02/2017 | AMSICORA-CAGLIARI |
| Dt.Sprint | 01:14:44 | 25/03/2018 | LOC SU SICCU |
| Tr.Olimpico | 03:03:53 | 13/05/2017 | CASTIADAS |
| Tr.S.Sprint | 00:38:06 | 27/05/2018 | CAGLIARI SANT'ELIA |
| Tr.Sprint | 01:17:44 | 25/06/2017 | ORISTANO |
| Tri. Medio | 06:46:16 | 29/10/2017 | SANTA MARGHERITA DI PULA |
| Triathlon.Medio | 05:57:30 | 22/09/2019 | Cervia |
| Triathlon.Olimpico | 02:43:02 | 30/05/2021 | Arzachena |
| Triathlon.Sprint | 00:00:00 | 25/10/2025 | Pula |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Porec | 2025 | 1095 (25) | F45-49 | 0:37:59 | 3:22:21 | 2:17:17 | 6:29:29 |
| ⚡ Ironman 70.3 Valencia | 2024 | 1786 (32) | F45-49 | 0:39:13 | 3:09:56 | 2:03:15 | 6:05:06 |
| ⚡ Ironman 70.3 Mallorca | 2023 | 2118 (41) | F45-49 | 0:37:20 | 3:47:04 | 2:15:36 | 6:54:12 |
| 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ Ironman Barcelona | 2022 | 1784 (40) | F40-44 | 1:14:25 | 6:35:42 | 7:23:28 | 15:29:11 |
| ⚡ Ironman 70.3 Sardegna | 2021 | 1052 (23) | F40-44 | 0:39:38 | 3:27:39 | 2:18:36 | 6:39:48 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | TRIATHLON CAGLIARI | 1 |
| 2025 | TRIATHLON CAGLIARI | 1 |
| 2024 | ASD TRIATHLON CAGLIA | 2 |
| 2023 | ASD TRIATHLON CAGLIA | 2 |
| 2022 | ASD TRIATHLON CAGLIA | 2 |
| 2021 | ASD TRIATHLON CAGLIA | 4 |
| 2020 | ASD TRIATHLON CAGLIA | 1 |
| 2019 | BLUE TRIBUNE | 4 |
| 2018 | BLUE TRIBUNE | 4 |
| 2017 | BLUE TRIBUNE | 5 |
| 2015 | SARDEGNA KARALIS SP | 1 |
| 2014 | SARDEGNA KARALIS SP | 3 |
| 2013 | TRIATHLONPOINT TEAM | 3 |
Gare 2017
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29/10/2017 |
CHALLENGE FORTE VILLAGE SARDINIA HALF
SANTA MARGHERITA DI PULA
|
S4 | 64 | 10 | 06:46:16 | Tri. Medio |
Nuoto
0:37:39
|
T1
0:04:21
|
Ciclismo
3:47:47
|
T2
0:02:24
|
Corsa
2:14:05
|
|
| 25/06/2017 |
23 TRIATHLON DI TORREGRANDE
ORISTANO
|
S4 | 11 | 8 | 01:17:44 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:14:59
|
Ciclismo
0:38:42
|
Corsa
0:24:03
|
|||
| 13/05/2017 |
AJOMAN CASTIADAS
CASTIADAS
|
S4 | 19 | 8 | 03:03:53 | Tr.Olimpico | ||||||
| 09/04/2017 |
17 DUATHLON CITTA' DELLO ZAFFERANO
SAN GAVINO MONREALE
|
S4 | 16 | 7 | 01:16:46 | Dt.Sprint |
Corsa
0:25:00
|
Ciclismo
0:39:14
|
Corsa
0:12:32
|
|||
| 12/02/2017 |
DUATHLON BLUE TRIBUNE
AMSICORA-CAGLIARI
|
S4 | 9 | 5 | 00:40:01 | Dt.S.Sprint |