CAROLA GIAN LUCA
📊 Rank FITRI 2016
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Sprint (S) | 40.48 | #388 | 4 | 38.82 | 42.14 |
| Olimpico (T) | 214.12 | #187 | 4 | 208.08 | 220.17 |
| Duathlon (D) | 20.55 | #124 | 2 | 17.76 | 23.34 |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2026 | 5 | 0 | 0 |
| 2025 | 7 | 0 | 0 |
| 2024 | 5 | 0 | 0 |
| 2023 | 8 | 1 | 1 |
| 2022 | 10 | 0 | 0 |
| 2021 | 7 | 0 | 0 |
| 2020 | 2 | 0 | 1 |
| 2019 | 12 | 2 | 4 |
| 2018 | 15 | 4 | 8 |
| 2017 | 18 | 0 | 1 |
| 2016 | 16 | 0 | 3 |
| 2015 | 11 | 0 | 0 |
| 2014 | 14 | 0 | 2 |
| 2013 | 7 | 0 | 0 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Aqu.Promozion. | 00:35:23 | 19/06/2016 | TORREGRANDE |
| Dt.Sprint | 00:58:56 | 07/07/2013 | PARMA |
| Dt.Sprint MTB | 00:42:39 | 13/04/2014 | LIDO DI VOLANO |
| Duathlon | 01:17:56 | 10/09/2017 | CESENATICO |
| Duathlon.Classico | 02:03:17 | 21/04/2024 | Quinzano d'Oglio |
| Duathlon.Sprint | 00:58:01 | 13/04/2019 | Caorle |
| T.Cross Country | 02:27:14 | 12/06/2016 | SORSO |
| Tr.Atipico | 00:41:27 | 20/09/2015 | CERVIA |
| Tr.Olimpico | 02:08:22 | 11/09/2016 | CESENATICO |
| Tr.S.Sprint | 00:37:21 | 25/09/2016 | CERVIA |
| Tr.Sprint | 01:03:48 | 30/09/2018 | LIGNANO |
| Tri. Medio | 04:56:34 | 28/05/2023 | BARBERINO MUGELLO |
| Triathlon. | 01:21:51 | 28/09/2025 | Cervia |
| Triathlon.Kids | 01:07:30 | 13/06/2026 | Ronco Scrivia |
| Triathlon.Medio | 04:48:17 | 02/06/2025 | Barberino di Mugello |
| Triathlon.Olimpico | 02:01:03 | 10/10/2021 | Riccione |
| Triathlon.Sprint | 01:04:28 | 28/09/2019 | Lignano Sabbiadoro |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2025 | 109 (3) | M55-59 | 0:38:03 | 2:28:48 | 1:33:01 | 4:48:46 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | OVERCOME TEAM | 4 |
| 2025 | OVERCOME TEAM | 5 |
| 2024 | OVERCOME TEAM | 4 |
| 2024 | OVERCOME ASD | 1 |
| 2023 | OVERCOME ASD | 8 |
| 2022 | OVERCOME ASD | 10 |
| 2021 | OVERCOME ASD | 7 |
| 2020 | OVERCOME ASD | 2 |
| 2019 | T. T. RAVENNA | 12 |
| 2018 | T. T. RAVENNA | 15 |
| 2017 | T. T. RAVENNA | 18 |
| 2016 | T. T. RAVENNA | 16 |
| 2015 | T. T. RAVENNA | 11 |
| 2014 | T. T. RAVENNA | 14 |
| 2013 | T. T. RAVENNA | 7 |
Gare 2016
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02/10/2016 |
COPPA CRONO TRIATHLON 2016
RICCIONE
|
M2 | 999999 | - | 01:16:54 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:18:25
|
T1
0:03:17
|
Ciclismo
0:32:16
|
T2
0:01:32
|
Corsa
0:21:24
|
|
| 01/10/2016 |
C.I. ASSOLUTO TRIATHLON SPRINT
RICCIONE
|
M2 | 239 | 9 | 01:12:17 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:17:45
|
T1
0:01:23
|
Ciclismo
0:32:33
|
T2
0:01:14
|
Corsa
0:19:22
|
|
| 25/09/2016 |
2IN TRI CUP - TRIATHLON SUPERSPRINT A CO
CERVIA
|
M2 | 999999 | - | 00:37:21 | Tr.S.Sprint |
Corsa
0:37:21
|
|||||
| 24/09/2016 |
KUOTA TRIO PESCHIERA
PESCHIERA DEL GARDA
|
M2 | 89 | 6 | 02:11:12 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:25:31
|
T1
0:01:03
|
Ciclismo
1:02:47
|
T2
0:00:55
|
Corsa
0:40:56
|
|
| 17/09/2016 |
IRONDELTA 2016
LIDO DELLE NAZIONI
|
M2 | 32 | 🥉 3 | 01:05:54 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:13:47
|
Ciclismo
0:32:48
|
Corsa
0:19:19
|
|||
| 11/09/2016 |
3 TRIATHLON OLIMPICO DI CESENATICO
CESENATICO
|
M2 | 56 | 6 | 02:08:22 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:30:30
|
Ciclismo
0:59:29
|
Corsa
0:38:23
|
|||
| 16/07/2016 |
DUATHLON SENIGALLIA
SENIGALLIA
|
M2 | 49 | 🥈 2 | 01:51:35 | Duathlon |
Corsa
0:18:20
|
T1
0:01:11
|
Ciclismo
1:11:06
|
T2
0:01:01
|
Corsa
0:19:57
|
|
| 25/06/2016 |
GARMIN TRIO SIRMIONE
SIRMIONE
|
M2 | 103 | 9 | 02:15:02 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:30:16
|
T1
0:01:39
|
Ciclismo
1:03:08
|
T2
0:01:28
|
Corsa
0:38:31
|
|
| 19/06/2016 |
22 TRIATHLON DI TORREGRANDE
TORREGRANDE
|
M2 | 34 | 9 | 00:35:23 | Aqu.Promozion. |
Nuoto
0:17:32
|
Corsa
0:17:51
|
||||
| 12/06/2016 |
TRIATHLON CROSS SORSO-SENNORI
SORSO
|
M2 | 999999 | - | 02:27:14 | T.Cross Country |
Nuoto
0:22:50
|
Ciclismo
1:40:18
|
Corsa
0:24:06
|
|||
| 28/05/2016 |
IRONLAKE MUGELLO OLIMPICO
BARBERINO DEL MUGELLO
|
M2 | 48 | 9 | 02:35:17 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:30:14
|
Ciclismo
1:20:07
|
Corsa
0:44:56
|
|||
| 22/05/2016 |
SPORTUR TRIATHLON SPRINT
CERVIA
|
M2 | 51 | 5 | 01:06:03 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:14:33
|
Ciclismo
0:33:50
|
Corsa
0:17:40
|
|||
| 07/05/2016 |
4^ TRIATHLON SPRINT DI RIMINI
RIMINI
|
M2 | 68 | 10 | 01:11:54 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:14:38
|
Ciclismo
0:35:35
|
Corsa
0:21:41
|
|||
| 17/04/2016 |
DUATHLON DEL TORRAZZO
CREMONA
|
M2 | 16 | 🥈 2 | 01:00:42 | Dt.Sprint |
Corsa
0:18:28
|
Ciclismo
00:33:02
|
Corsa
00:09:13
|
|||
| 19/03/2016 |
CI DUATHLON SPRINT FIRENZE 2016
PARCO D.CASCINE, FIRENZE
|
M2 | 161 | 16 | 01:00:43 | Dt.Sprint |
Corsa
0:20:21
|
Ciclismo
0:30:06
|
Corsa
0:10:16
|
|||
| 19/03/2016 |
II PROVA CIRCUITO DUATHLON 2016
PARCO D.CASCINE, FIRENZE
|
M2 | 163 | 16 | 01:00:43 | Dt.Sprint |
Corsa
0:20:21
|
Ciclismo
0:30:06
|
Corsa
0:10:16
|