POLI ROSARIO
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint | 01:05:12 | 03/09/2017 | MARINA DI PISA |
| Duathlon | 02:36:58 | 08/04/2018 | QUINZANO D'OGLIO |
| Duathlon.Classico | 02:31:01 | 31/03/2019 | Quinzano d'Oglio |
| Duathlon.Sprint | 01:13:18 | 17/03/2019 | Lecco |
| Tr.Olimpico | 03:24:18 | 29/04/2018 | BARBERINO MUGELLO |
| Tr.Sprint | 01:19:45 | 15/07/2018 | LECCO |
| Tri. Medio | 05:38:33 | 28/10/2018 | PORTOPALO |
| Triathlon.Medio | 06:26:31 | 24/10/2021 | Cagliari |
| Triathlon.Olimpico | 03:09:58 | 11/07/2021 | Recco |
| Triathlon.Sprint | 01:23:47 | 11/08/2019 | Osiglia |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Sardegna | 2021 | 963 (17) | M60-64 | 0:49:28 | 3:13:35 | 2:05:25 | 6:26:31 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2021 | CUS PROPATRIA MILANO | 3 |
| 2019 | CUS PROPATRIA MILANO | 9 |
| 2018 | HAPPY RUNNER CLUB | 11 |
| 2017 | HAPPY RUNNER CLUB | 8 |
Gare
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | CICLISMO | CORSA | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/10/2021 |
IRONMAN 70.3 Sardegna
Cagliari
|
M5 | 862 | 17 | 06:26:31 | Triathlon.Medio |
Nuoto
0:49:28
|
T1
0:12:46
|
Ciclismo
3:13:35
|
T2
0:05:00
|
Corsa
2:05:41
|
|
| 11/07/2021 |
XV TRIATHLON OLIMPICO INTERNAZIONALE DI RECCO
Recco
|
M5 | 182 | 🥉 3 | 03:09:58 | Triathlon.Olimpico |
Nuoto
0:29:11
|
T1
0:02:20
|
Ciclismo
1:44:22
|
T2
0:01:20
|
Corsa
0:52:45
|
|
| 20/06/2021 |
DUATHLON SPRINT - SPORT IN FESTA 2021
Cesate
|
M5 | 71 | 🥉 3 | 01:14:56 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:23:46
|
Ciclismo
0:38:31
|
Corsa
0:12:39
|
|||
| 05/10/2019 |
Triathlon di Leici
Lerici
|
M5 | 345 | 15 | 01:36:02 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:51
|
T1
0:01:51
|
Ciclismo
0:46:46
|
T2
0:01:44
|
Corsa
0:26:50
|
|
| 11/08/2019 |
22 Triathlago di Osiglia
Osiglia
|
M5 | 198 | 6 | 01:23:47 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:21:00
|
Ciclismo
0:36:02
|
Corsa
0:26:45
|
|||
| 29/05/2019 |
5^ tappa IronTour Triathlon Sprint di Naregno - Capoliveri
Capoliveri
|
M5 | 77 | 7 | 01:51:58 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:57
|
Ciclismo
00:58:34
|
Corsa
00:30:37
|
|||
| 28/05/2019 |
4^ tappa IronTour Triathlon Sprint di Portoferraio
Capoliveri
|
M5 | 84 | 8 | 01:30:30 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:18:16
|
Ciclismo
00:42:43
|
Corsa
00:26:53
|
|||
| 27/05/2019 |
3^ tappa IronTour Triathlon Sprint di Porto Azzurro
Capoliveri
|
M5 | 68 | 5 | 01:40:50 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:57
|
Ciclismo
00:53:31
|
Corsa
00:29:22
|
|||
| 26/05/2019 |
2^ tappa IronTour Triathlon Sprint di Marciana
Capoliveri
|
M5 | 93 | 7 | 01:37:50 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:19:47
|
T1
0:03:25
|
Ciclismo
0:43:35
|
T2
0:01:35
|
Corsa
0:29:28
|
|
| 25/05/2019 |
1^ tappa IronTour Triathlon Sprint di Lacona
Capoliveri
|
M5 | 103 | 7 | 01:24:59 | Triathlon.Sprint |
Nuoto
0:17:48
|
T1
0:02:47
|
Ciclismo
0:37:35
|
T2
0:01:33
|
Corsa
0:25:16
|
|
| 31/03/2019 |
5 edizione DUATHLON DI QUINZANO (CAMPIONATO ITALIANO DUATHLON CLASSICO NO DRAFT ELITE ED AGE GROUP DI CATEGORIA)
Quinzano d'Oglio
|
M5 | 388 | 16 | 02:31:01 | Duathlon.Classico |
Corsa
0:51:05
|
T1
0:00:41
|
Ciclismo
1:13:14
|
T2
0:00:50
|
Corsa
0:25:11
|
|
| 17/03/2019 |
2^ Prova Circuito Duathlon Sprint di Lecco
Lecco
|
M5 | 244 | 9 | 01:13:18 | Duathlon.Sprint |
Corsa
0:20:36
|
Ciclismo
0:38:26
|
Corsa
0:14:16
|
|||
| 28/10/2018 |
TRIATHLON DI PORTOPALO
PORTOPALO
|
M5 | 66 | 🏆 1 | 05:38:33 | Tri. Medio |
Nuoto
0:43:53
|
Ciclismo
3:08:16
|
Corsa
1:46:24
|
|||
| 12/08/2018 |
21 TRIATHLAGO DI OSIGLIA
OSIGLIA
|
M5 | 183 | 6 | 01:23:50 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:20:42
|
Ciclismo
0:38:00
|
Corsa
0:25:08
|
|||
| 22/07/2018 |
TRIATHLON SPRINT CITTA' DI CERNOBBIO
CERNOBBIO
|
M5 | 279 | 5 | 01:26:21 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:23:29
|
Ciclismo
00:38:46
|
Corsa
00:24:06
|
|||
| 15/07/2018 |
TRIATHLON SPRINT CITTA' DI LECCO
LECCO
|
M5 | 342 | 7 | 01:19:45 | Tr.Sprint |
Nuoto
0:18:32
|
Ciclismo
0:36:24
|
Corsa
0:24:49
|
|||
| 24/06/2018 |
DUATHLON SPRINT DI CESATE
CESATE
|
M5 | 69 | 🥈 2 | 01:16:02 | Dt.Sprint |
Corsa
0:23:27
|
T1
0:00:53
|
Ciclismo
0:38:18
|
T2
0:00:38
|
Corsa
0:12:46
|
|
| 27/05/2018 |
18 TRIATHLON OLIMPICO CITTA' DI PIETRA LIGURE
PIETRA LIGURE
|
M5 | 270 | 5 | 03:36:14 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:34:35
|
T1
0:03:00
|
Ciclismo
2:05:25
|
T2
0:01:59
|
Corsa
0:51:15
|
|
| 29/04/2018 |
IRONLAKE OLIMPICO
BARBERINO MUGELLO
|
M5 | 288 | 6 | 03:24:18 | Tr.Olimpico |
Nuoto
0:38:59
|
Ciclismo
1:44:27
|
Corsa
1:00:52
|
|||
| 08/04/2018 |
4^ DUATHLON DEL CHIAVICONE
QUINZANO D'OGLIO
|
M5 | 419 | 19 | 02:36:58 | Duathlon |
Corsa
0:48:19
|
T1
0:01:05
|
Ciclismo
1:20:05
|
T2
0:00:51
|
Corsa
0:26:38
|
|
| 08/04/2018 |
C.I. DUATHLON CLASSICO AGE GROUP
QUINZANO D'OGLIO
|
M5 | 417 | 19 | 02:36:58 | Duathlon |
Corsa
0:48:19
|
T1
0:01:05
|
Ciclismo
1:20:05
|
T2
0:00:51
|
Corsa
0:26:38
|
|
| 17/03/2018 |
DUATHLON DI TORINO
PARCO DEL VALENTINO
|
M5 | 120 | 🥉 3 | 01:15:34 | Dt.Sprint |
Corsa
0:24:18
|
Ciclismo
0:37:17
|
Corsa
0:13:59
|
|||
| 18/02/2018 |
DUATHLON SPRINT LECCO
LECCO
|
M5 | 86 | 4 | 01:14:33 | Dt.Sprint |
Corsa
0:22:23
|
Ciclismo
00:38:04
|
Corsa
00:14:06
|
|||
| 29/10/2017 |
DUATHLON CITTA' DI PAVIA
PAVIA
|
M4 | 137 | 5 | 01:16:30 | Dt.Sprint |
Corsa
0:22:24
|
T1
0:01:00
|
Ciclismo
0:40:17
|
T2
0:00:51
|
Corsa
0:11:58
|
|
| 03/09/2017 |
2 TRIATHLON CITTA' DI PISA
MARINA DI PISA
|
M4 | 80 | 6 | 01:05:12 | Dt.Sprint | ||||||
| 13/08/2017 |
20 TRIATHLAGO OSIGLIA
OSIGLIA
|
M4 | 145 | 8 | 01:26:56 | Tr.Sprint | ||||||
| 23/07/2017 |
TRIATHLON SPRINT CERNOBBIO
CERNOBBIO
|
M4 | 324 | 13 | 01:22:34 | Tr.Sprint | ||||||
| 25/06/2017 |
SPORT IN FESTA - DUATHLON SPRINT
CESATE
|
M4 | 51 | 5 | 01:16:20 | Dt.Sprint |
Corsa
0:23:32
|
Ciclismo
0:39:11
|
Corsa
0:13:37
|
|||
| 09/04/2017 |
8 DUATHLON SPRINT DEL TORRAZZO
CREMONA
|
M4 | 255 | 16 | 01:18:38 | Dt.Sprint |
Corsa
0:24:11
|
Ciclismo
00:40:22
|
Corsa
00:14:05
|
|||
| 05/03/2017 |
POWERDUATHLON K55
OGGIONO
|
M4 | 60 | 4 | 03:31:40 | Duathlon | ||||||
| 19/02/2017 |
DUATHLON SPRINT LECCO
LECCO
|
M4 | 323 | 14 | 01:17:51 | Dt.Sprint |
Corsa
0:19:45
|
T1
0:02:22
|
Ciclismo
0:41:05
|
T2
0:01:32
|
Corsa
0:13:07
|