SEMERARO DONATO
📊 Rank FITRI 2016
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Lungo/Medio (L) | 323.05 | #86 | 2 | 299.40 | 346.71 |
| Duathlon (D) | 27.62 | n/c (1 sola gara) | 1 | 27.62 | – |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2025 | 2 | 0 | 0 |
| 2024 | 1 | 0 | 0 |
| 2023 | 1 | 0 | 0 |
| 2022 | 4 | 0 | 0 |
| 2021 | 1 | 0 | 1 |
| 2019 | 1 | 0 | 0 |
| 2018 | 6 | 0 | 0 |
| 2017 | 5 | 0 | 2 |
| 2016 | 6 | 0 | 0 |
| 2015 | 5 | 0 | 0 |
| 2014 | 6 | 0 | 0 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Duath.Atipico | 02:06:32 | 05/09/2015 | FORTE DEI MARMI |
| Duathlon | 02:15:24 | 03/04/2016 | QUINZANO D'OGLIO |
| T.Cross Country | 02:12:29 | 02/07/2017 | DARFO BOARIO |
| Tr.Olimpico | 02:14:28 | 22/04/2018 | SEGRATE |
| Tr.Sprint | 01:11:45 | 19/10/2014 | SAN VITO LO CAPO |
| Tr.Super Lungo | 12:26:25 | 25/09/2016 | MARINA DI CAMPO |
| Tri. Medio | 04:27:39 | 09/04/2017 | SAN VITO LO CAPO |
| Triathlon 70.3 | 05:12:40 | 22/07/2018 | ARONA |
| Triathlon.Lungo | 04:01:20 | 04/06/2022 | Toscolano-Maderno |
| Triathlon.Medio | 05:03:27 | 07/10/2023 | Peschiera del Garda |
| Triathlon.Sprint | 01:09:06 | 29/05/2022 | Salo |
| Triathlon.SuperLungo | 17:21:31 | 06/09/2024 | Livigno |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna | 2015 | 334 (56) | M30-34 | 0:39:00 | 2:58:40 | 1:48:53 | 5:36:13 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2025 | FREEZONE | 2 |
| 2024 | FREEZONE | 1 |
| 2023 | FREEZONE | 1 |
| 2022 | FREEZONE | 3 |
| 2021 | FREEZONE | 1 |
| 2019 | VENUS TRIATHLON | 1 |
| 2018 | VENUS TRIATHLON | 6 |
| 2017 | VENUS TRIATHLON | 5 |
| 2016 | VENUS TRIATHLON | 6 |
| 2015 | FREEZONE | 5 |
| 2014 | FREEZONE | 6 |
Gare 2016
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza | NUOTO | T1 | CICLISMO | T2 | CORSA | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25/09/2016 |
ELBAMAN
MARINA DI CAMPO
|
S4 | 70 | 19 | 12:26:25 | Tr.Super Lungo |
Nuoto
1:10:05
|
T1
0:05:48
|
Ciclismo
7:13:28
|
T2
0:05:21
|
Corsa
3:51:43
|
|
| 21/08/2016 |
1TRIATHLON MEDIO LECCOCITYMAN/LAKECOMO
LECCO
|
S4 | 42 | 6 | 05:41:31 | Tri. Medio |
Nuoto
0:42:51
|
Ciclismo
3:20:29
|
Corsa
1:38:11
|
|||
| 22/05/2016 |
ECORACE TRIATHLON SERIES
LOVERE
|
S4 | 225 | 66 | 05:21:45 | Tri. Medio |
Nuoto
0:33:02
|
T1
0:02:18
|
Ciclismo
2:59:15
|
T2
0:01:42
|
Corsa
1:45:28
|
|
| 22/05/2016 |
II PROVA CIRCUITO NO DRAFT
LOVERE
|
S4 | 227 | 66 | 05:21:45 | Tri. Medio |
Nuoto
0:33:02
|
T1
0:02:18
|
Ciclismo
2:59:15
|
T2
0:01:42
|
Corsa
1:45:28
|
|
| 03/04/2016 |
1^ PROVA CIRCUITO NO DRAFT
QUINZANO D'OGLIO
|
S4 | 205 | 45 | 02:15:24 | Duathlon |
Corsa
0:43:40
|
Ciclismo
1:07:13
|
Corsa
0:24:31
|
|||
| 03/04/2016 |
C.I. DUATHLON CLASSICO AGE GROUP
QUINZANO D'OGLIO
|
S4 | 204 | 45 | 02:15:24 | Duathlon |
Corsa
0:43:40
|
Ciclismo
1:07:13
|
Corsa
0:24:31
|