LONIS NICOLA
📊 Rank FITRI 2023
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Olimpico (T) | 405.36 | n/c (1 sola gara) | 1 | 405.36 | – |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Triathlon.Medio | 05:52:41 | 23/10/2022 | Pula |
| Triathlon.Olimpico | 02:57:23 | 25/04/2023 | Domus de Maria |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Sardegna | 2022 | 263 (31) | M35-39 | 0:42:00 | 3:00:40 | 2:01:26 | 5:52:41 |
| ⚡ Ironman 70.3 Nice | 2022 | 512 (74) | M35-39 | 0:37:48 | 3:17:02 | 1:43:24 | 5:52:58 |
| ⚡ Ironman 70.3 Sardegna | 2021 | - | M35-39 | - | - | - | DQ |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2026 | CF COSTAOVEST | 1 |
| 2023 | CF COSTAOVEST | 1 |
| 2022 | CF COSTAOVEST | 1 |
| 2021 | CF COSTAOVEST | 2 |
Gare 2023
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza |
|---|