CUSCUSA ALESSIO
📊 Rank FITRI 2019
Formula ufficiale: media dei migliori 2 puntiFitri (più basso = meglio)| Circuito | Rank score | Posizione naz. | Gare | Miglior | 2° miglior |
|---|---|---|---|---|---|
| Duathlon (D) | 31.05 | n/c (1 sola gara) | 1 | 31.05 | – |
Statistiche per anno
| Anno | Gare | V cat | Podi |
|---|---|---|---|
| 2023 | 2 | 0 | 0 |
| 2022 | 2 | 0 | 1 |
| 2021 | 4 | 0 | 0 |
| 2020 | 1 | 0 | 0 |
| 2019 | 2 | 0 | 0 |
| 2018 | 4 | 0 | 0 |
| 2017 | 6 | 0 | 0 |
Personal Best per distanza
| Distanza | PB | Data | Località |
|---|---|---|---|
| Dt.Sprint | 01:02:06 | 15/04/2018 | SAN GAVINO MONREALE |
| Dt.Sprint MTB | 01:29:17 | 19/03/2017 | BERCHIDDA |
| Duath.Corto MTB | 02:28:22 | 26/02/2017 | PINETA DI SINNAI |
| Duathlon.Sprint | 01:01:29 | 24/03/2019 | San Gavino Monreale |
| T.Cross Country | 02:27:53 | 24/06/2018 | SORSO |
| Tr.Sprint | 01:11:39 | 25/06/2017 | ORISTANO |
| Triathlon.Medio | 05:52:50 | 24/10/2021 | Cagliari |
| Triathlon.Olimpico | 02:27:52 | 30/05/2021 | Arzachena |
🏆 Gare lungo distanza internazionali
| Gara | Anno | Pos | Cat | Nuoto | Bici | Corsa | Tempo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ⚡ Ironman 70.3 Sardegna | 2022 | - | M45-49 | 0:39:29 | - | - | DNF |
| ⚡ Ironman 70.3 Nice | 2022 | 617 (68) | M45-49 | 0:34:02 | 3:22:21 | 1:52:58 | 6:00:42 |
| ⚡ Ironman 70.3 Sardegna | 2021 | 671 (111) | M45-49 | 0:45:33 | 3:00:03 | 1:56:12 | 5:52:50 |
Dati raccolti da fonti ufficiali: coachcox.co.uk (tutte le gare Ironman/70.3 worldwide + Kona + IM Italy Cervia), mikatiming (Challenge Roth), embrunman.com (PDF), xterraplanet (XTERRA).
Storico squadre
| Anno | Squadra | Gare |
|---|---|---|
| 2023 | CF COSTAOVEST | 2 |
| 2022 | CF COSTAOVEST | 2 |
| 2021 | CF COSTAOVEST | 4 |
| 2020 | SINIS ORISTANO | 1 |
| 2019 | SINIS ORISTANO | 2 |
| 2018 | SINIS ORISTANO | 4 |
| 2017 | SINIS ORISTANO | 6 |
Gare 2019
| Data | Manifestazione | Cat | Pos ass | Pos cat | Tempo | Distanza |
|---|